In un mondo perfetto, sarei il tipo di persona che torna a casa e scrive un diario per 30 minuti ogni sera prima di andare a letto. (E tiene diligentemente il passo con un diario dei proiettili.) Seguo le persone su Instagram che si impegnano a farlo, e anche se sembra sempre un'idea solida, la realtà è che la maggior parte delle sere il mio programma è imprevedibile o semplicemente sono troppo esausto. Perché pensare di registrare i miei pensieri su carta quando potrei semplicemente mandare messaggi senza pensieri ad alcuni amici?
Detto questo, ho sempre amato l'idea di avere un diario fisico per guardare indietro agli anni lungo la strada, e ho scoperto che ci sono molti diari a bassa quota che sono la soluzione perfetta per uno come me. Sono super precisi o vengono forniti con suggerimenti, rendendo facile annotare alcuni pensieri ogni giorno senza dover passare troppo tempo a scrivere. Di seguito sono riportati alcuni dei nostri preferiti e prendi nota (gioco di parole) che per un tempo limitato offre Urban Outfitters 25% di sconto sui libri con il codice BOOKS25 .
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Una riga al giorno: un libro di ricordi di cinque anni
Conosco persone che li hanno completati diari di una riga al giorno prima, e mentre richiedono un po 'di dedizione (dovresti completare una voce ogni giorno per cinque anni), il risultato finale è così soddisfacente. Quando è finalmente completo, il diario è un ottimo modo per guardare indietro e celebrare la crescita personale e le sfide superate, il che, IMO, non ha prezzo. Questa scoperta floreale è stata originariamente avvistata su Anthropologie, ma da allora è andata esaurita, ma abbiamo trovato la stessa su Amazon, più un pochi altri !
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Una domanda al giorno: un diario quinquennale di Aimee Chase
Se apprezzi un mix di suggerimenti di scrittura che vanno dal super spensierato al più serio e stimolante, questo diario è quello che fa per te. Le domande cambiano ogni giorno ma coprono una serie di argomenti, il che è destinato a mantenere le cose interessanti e ti incoraggiano a continuare a compilarle settimana dopo settimana. E dal momento che rispondi alle stesse domande ogni giorno per cinque anni, è facile guardare indietro alla crescita e al cambiamento sottile.
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Il diario di cinque minuti di cambiamento intelligente
Scrivi i momenti salienti della tua giornata con un'enfasi sulla gratitudine grazie a questo semplice diario . Che tu lo usi al mattino o alla sera, compilare una voce ti farà apprezzare le parti buone di ogni giorno, per non parlare del fatto che è molto più produttivo.
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L'anno migliore di sempre: un diario per diventare te stesso migliore di Chronicle Books
Questo guidato diario di un anno ti incoraggia a sfruttare al meglio il tuo anno. Presenta obiettivi mensili e suggerimenti per aiutarti a scuotere la tua routine, uscire dalla tua zona di comfort e adottare un approccio attivo per vivere la tua vita migliore.
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Zen as F*ck: un diario per praticare l'arte consapevole di non fregarsene
Questo diario della consapevolezza ha un lato un po' sfacciato e ti terrà sorpreso e divertito mentre scorri da una pagina all'altra. Che tu stia cercando un'attività di colorazione pacifica o un modo per far uscire un po' del tuo sarcasmo interiore, questo è il libro che fa per te. E se vuoi di più da dove viene, c'è anche un diario compagno chiamato Lascia andare quella merda .
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Pianificatore del benessere – Prenditi cura
Sebbene non sia un diario di per sé,ban.do's pianificatore di benessere fornisce diversi suggerimenti utili per aiutarti a mettere ordine nella tua vita, mentre contiene anche pagine per annotare obiettivi e registrare piani pasto e risultati di fitness. Se stai cercando di migliorare il tuo gioco di cura di te stesso e diventare un po' più attivo, è un ottimo modo per iniziare.
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Fai ogni giorno una cosa che ti renda felice: un diario di consapevolezza
Se sei un fanatico delle frasi motivazionali e dei suggerimenti relativi al benessere, questo diario ti lascerà ispirato. Pieno di citazioni e consigli, farà girare le ruote creative mentre consideri ciò su cui desideri riflettere ogni volta che lo apri, e la copertina vivace ti farà sicuramente sorridere.
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Inizia da dove sei: un diario per l'autoesplorazione
I revisori amano questo poliedrico diario , che include di tutto, dalle istruzioni di scrittura alle pagine colorate piene di frasi positive. Quando hai finito di compilarlo, puoi strappare e incorniciare una delle citazioni da tenere sulla scrivania come promemoria stimolante durante i periodi di stress.
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