Quanto è grave se non lavi le lenzuola una volta alla settimana?

Sono cresciuto insegnandomi che le lenzuola dovevano essere lavate una volta alla settimana. Ora, con cinque letti in cui le persone dormono ogni notte, ammetto che non riesco a svolgere questo lavoro ogni settimana. Ma mi tormenta; quella sequenza temporale di una settimana è incisa nel mio senso di responsabilità. Volevo scoprire se lavarsi, diciamo, a settimane alterne è davvero così orribile e cosa sto rischiando se allungo un po' la routine settimanale prescritta.

Lavare la biancheria da letto è ovviamente molto importante per la pulizia generale. Se ci pensi bene, le tue lenzuola sono quasi come un capo di abbigliamento che indossi tutti i giorni. E la maggior parte di noi non indosserebbe la stessa maglietta più di un paio di volte senza lavarla. I pantaloni, sì, potrebbero andare un po' più a lungo. Ma a seconda di quanto indossi mentre dormi, le tue lenzuola sono più o meno un indumento piuttosto intimo per quanto riguarda il contatto con il nostro corpo.

Non solo, ma i nostri letti forniscono un ambiente unico per far prosperare una serie di spiacevoli entità microscopiche. Secondo Business Insider , produciamo circa 26 galloni di sudore ogni anno mentre dormiamo. Queste condizioni umide e calde, complete di cellule della pelle umana come fonte di cibo, creano una casa ideale per batteri, funghi, virus e allergeni.

Il microbiologo Philip Tierno della New York University ha detto Business Insider che i nostri letti possono diventare rapidamente un parco botanico di batteri e funghi. Inoltre, uno studio pubblicato su Journal of Allergy and Clinical Immunology ha scoperto che di migliaia di case americane, quasi il 75% delle famiglie aveva da 3 a 6 allergeni presenti nelle loro camere da letto. Anche se non hai allergie, questi allergeni, specialmente quando sei accoccolato a loro a letto, possono produrre reazioni allergiche come annusare e starnutire.

Tierno afferma che tutta la spazzatura indesiderata nelle nostre lenzuola può diventare significativa in appena una settimana e raccomanda il lavaggio settimanale:

Se hai toccato la cacca di cane per strada, dovresti lavarti le mani. Consideralo analogo alla tua biancheria da letto. Se hai visto cosa c'era - ma ovviamente non lo vedi - dopo un po' devi dire a te stesso: 'Voglio dormire con quello?'

No. No, non lo faccio.

Un'altra microbiologa, Laura Bowater, conferma e diventa ancora più specifica. Come affermato in Buona e giusta , Sulle lenzuola possono sopravvivere decine di diversi tipi di batteri e virus, tra cui E. coli, tigna, salmonella, herpes, norovirus, piede d'atleta e influenza. Ammette che un programma di lavaggio bisettimanale potrebbe essere sufficiente, ma avverte che solo una notte in più tra le lenzuola sporche può effettivamente fare la differenza.

Le lenzuola diventano schifose soprattutto se salti la doccia prima di andare a letto, condividi il letto con qualcun altro, sei malato o permetti agli animali di dormire con te.

In conclusione: continuerò a fare del mio meglio per lavare le lenzuola ogni settimana e mi sentirò negligente quando non lo faccio. Sono convinta che lavare le lenzuola una volta alla settimana sia la pratica migliore e continuerò a far spogliare i miei figli il sabato mattina.

Ogni quanto lavate le lenzuola?

Combinazioni Shifrah

Collaboratore

Con cinque figli, Shifrah sta imparando un paio di cose su come mantenere una casa abbastanza organizzata e abbastanza pulita con un cuore grato in un modo che lascia un sacco di tempo per le persone che contano di più. Shifrah è cresciuta a San Francisco, ma ha imparato ad apprezzare la vita di una piccola città a Tallahassee, in Florida, che ora chiama casa. Scrive professionalmente da vent'anni e ama la fotografia lifestyle, la conservazione della memoria, il giardinaggio, la lettura e l'andare in spiaggia con suo marito e i suoi figli.