Non c'è niente di più glorioso che tuffarsi in acqua in una calda giornata estiva, e mentre i capelli croccanti, la pelle secca e i costumi da bagno sbiaditi valgono più che il sollievo che fornisce l'acqua clorata o salata, possono essere evitati seguendo questi 14 suggerimenti .
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COSTUMI DA BAGNO
Risciacquare, risciacquare, risciacquare
Il mio consiglio personale sarebbe quello di indossare la tuta in una bella doccia dopo il bagno. Quando ti senti completamente risciacquato, togliti la muta e porta l'acqua a una temperatura confortevole. Potresti risciacquare la muta nel lavandino, ma nuotare è molto faticoso e potresti non riuscire a farlo. La dea delle pulizie Jolie Kerr è d'accordo , stipulando, ti consigliamo di risciacquare sia l'interno che l'esterno della tuta per liberarla sia dal cloro [o sale!] e gli oli e simili dal tuo corpo.
Declorare l'inferno fuori di esso
La rivista Swimming World consiglia , …le gocce di declorazione possono fornire un enorme vantaggio alle tute veloci. Le gocce declorate sono vendute in commercio per i nuotatori oppure è possibile acquistare gocce declorate per acquari (che di solito sono più economiche). Riempi un lavandino con acqua fredda e aggiungi una o due gocce di soluzione declorante. Lasciare in ammollo la tuta per 10-15 minuti e poi rimuoverla dalla soluzione. Non risciacquare la tuta dopo aver utilizzato la soluzione declorante.
Lavaggio a mano, lavaggio intimo, lavaggio costume da bagno
Se non vuoi andare così lontano, dovresti almeno lavare a mano i tuoi abiti dopo averli indossati, secondo Veramente semplice . Si consiglia anche l'uso di un detergente delicato per la biancheria intima, così come l'uso di un detergente per costumi da bagno appositamente formulato per rimuovere il cloro e ripristinare la brillantezza del colore di un abito.
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Lavare in lavatrice o non lavare in lavatrice
Per quanto riguarda il lavaggio in lavatrice, l'azienda di costumi da bagno Malia Mills dice , no. no. no. non lavare i costumi da bagno in lavatrice: l'agitazione è troppo forte su fibre, tessuti, cinghie e altri componenti. Jolie Kerr , tuttavia, raccomanda il lavaggio a mano concedendo, …anche il lavaggio in lavatrice a freddo va bene. Perché sono realista. Non è una cattiva idea, però, mettere le mani su una di quelle borse zippie in rete.
Evita la Jacuzzi
Se sei una papera fortunata con accesso a una vasca idromassaggio, non pensare, la vita è perfetta, niente può andare storto ora! Invece, presta attenzione consigli di Malia Mills : immagina di gettare la tua bellissima tuta malia mills in una pentola di acqua estremamente calda sul fornello e aggiungere del cloro. suona terribile vero? è! niente costumi da bagno in una vasca idromassaggio, mai. goditi un bagno indossando un abito che non ti dispiace buttare via poiché il calore elevato e il cloro presenti nelle vasche idromassaggio sbiadiranno e deterioreranno i tessuti. Oh, amico, non è l'ora della vasca idromassaggio sexy quando vuoi indossare i tuoi abiti più carini?!
Ingiallito? Borace in soccorso
Se i tuoi vestiti sono ingialliti, Jolie Kerr consiglia i lettori di Jezebel per incorporare un booster per il bucato come il borace per aiutare a mantenere il suo candore. Se dopo aver usato il borace c'è ancora un po' di ingiallimento, immergere la tuta per circa 15 minuti in un lavandino di acqua tiepida con un misurino di borace, e poi, mentre la tuta è immersa nella soluzione, ripassare le zone ingiallite con uno spazzolino morbido .
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CAPELLI
Prima l'acqua dolce
Il mio allenatore di pallanuoto ci ha insegnato a immergere i capelli nella doccia prima di tuffarci in piscina, dicendo che se i nostri capelli erano già saturi di acqua dolce, era meno probabile che assorbissero l'acqua clorata. Il trambusto è d'accordo , dicendo, ... stai rivestendo i tuoi capelli con acqua non clorata che impedirà alle tue ciocche di assorbire ogni singola sostanza chimica nella piscina. Uno strato protettivo di acqua dolce proteggerà anche i capelli dall'assorbimento di troppo sale.
Tratta i capelli naturali in modo naturale
Capelli naturali e acqua salata di Afrobella il post include una grande carrellata di prodotti e suggerimenti per proteggere e curare i capelli naturali - diamine, diciamo solo i capelli neri in generale - dal sale, dal sole e dall'umidità. Il trucco numero uno è mescolare il succo di aloe vera e la glicerina per uno spray pre-spiaggia.
Capelli tinti? capelli oliati
In Fascino 7 modi per proteggere i capelli colorati durante il nuoto , 'Prova a ricoprire i capelli con olio di cocco o olio d'oliva prima di saltare in piscina', afferma il colorista delle celebrità Lorri Goddard. 'Crea una barriera scivolosa tra i tuoi capelli e il cloro dannoso.'
Capelli gemelli Olsen? capelli oliati
Non è necessario avere i capelli tinti per giustificare un trattamento per capelli prima del bagno. Voga condiviso la ricetta dell'olio per capelli su misura dei gemelli Olsen, sebbene il creatore della formula ammetta, non ho prove scientifiche che funzioni.
Lava il cloro direttamente dai tuoi capelli
Il lavaggio con uno shampoo post-nuoto appositamente formulato è universalmente raccomandato. Non ne ho mai comprate di stravaganti e la mia marca di farmacia preferita è UltraSwim . Per favore condividi i tuoi preferiti nei commenti!
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PELLE
Acqua dentro, acqua fuori
British Swimming ci ricorda , La disidratazione aumenta le probabilità che la pelle venga danneggiata dal cloro. Abbatte le difese naturali della pelle, quindi assicurati di bere molta acqua mentre nuoti. Dovrai anche risciacquare accuratamente: … trascorri diversi minuti sotto la doccia per assicurarti che la tua pelle sia stata accuratamente lavata con acqua dolce e che il cloro non sia legato alla superficie della tua pelle.
A volte l'acqua non basta
Se stai cercando una raccomandazione specifica per un prodotto per la cura della pelle, Rivista di salute ti ha coperto. Se hai la pelle sensibile o la piscina è ricca di cloro, potresti voler usare una specialità TRISWIM Bagnodoccia 
e Lozione TRISWIM . Funzionano insieme per neutralizzare il cloro, rimuovere gli odori e aggiungere umidità alla pelle.
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Significato del numero 1022
GIOIELLI
Prenditi cura dei tuoi favolosi gioielli quando nuoti! Secondo L'eccellente funzione Chiedi a un gioielliere di Hairpin , Il cloro nelle piscine può potenzialmente dissolvere i metalli utilizzati nella gioielleria e nella bigiotteria, inoltre è dannoso per tutte quelle gemme [ambra, corallo, giaietto, conchiglia, perla, turchese, opali, smeraldi, lapislazzuli, malachite, pezzi di smalto e peridoti ] a cui non piace nemmeno avere lo shampoo su di loro. Non preoccuparti se immergi di tanto in tanto i tuoi gioielli in piscina, a patto di risciacquarli con acqua pulita poco dopo, in modo che il cloro non abbia il tempo di fare danni.
