Quindi, sei una persona di roba. Va bene, molte persone si attaccano emotivamente alle loro cose (me compreso!) Al punto che è difficile liberarsi di tutto ciò che ha un qualche significato. Ma probabilmente sai, a un certo livello, che raccogliere cose di cui non hai bisogno e che non usi può portare a il tuo di disordine, soprattutto se vivi in uno spazio piccolo o non hai abbondanza di spazio di archiviazione.
Quindi, sai che devi liberarti di alcune cose e fare spazio a casa tua, ma non rende più facile portare a termine il lavoro. Hai bisogno di un piano di gioco ordinato e ne hai bisogno uno che tenga conto anche dei tuoi sentimenti. Prova queste tecniche per declutterare senza che le tue emozioni si intromettano e senza perdere totalmente tutto ciò che ha un valore sentimentale.
Crea una lista di controllo
Prima ancora di tentare di declutterare, crea una lista di controllo dei criteri che i tuoi beni devono soddisfare per mantenerli. Considera di chiederti cose come Ho usato questo nell'ultimo anno? o c'è qualcosa di meglio con cui posso sostituirlo? Quindi, mentre esamini tutto e ti imbatti in un elemento di cui non sei sicuro, pensa alla tua lista di controllo: se qualcosa non soddisfa i tuoi criteri, va. Puoi anche fare un elenco di modi per sbarazzarti del tuo disordine che non sembra uno spreco: pensa a donare oggetti, darli agli amici o riciclarli. Avere entrambi questi strumenti a portata di mano (criteri a cui attenersi e un piano da seguire) potrebbe aiutarti a prendere decisioni più concrete mentre lavori con le tue cose.
Fare foto
Se ciò che vuoi veramente mantenere non è tanto il disordine quanto la memoria ad esso correlata, c'è una soluzione. Puoi conservare il valore affettivo delle tue cose (senza la parte in cui raccolgono la polvere su uno scaffale) scattando loro delle foto prima di liberartene. Conserva quelle foto in un file sul tuo computer (assicurati solo di eseguirne il backup!), o se hai voglia di diventare furbo e creativo, creane un album. Le foto occuperanno molto meno spazio degli oggetti reali e puoi ancora guardarle e pensare ai bei ricordi che hai associato a loro ogni volta che vuoi.
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Salva Fissalo Guarda più immagini (Credito immagine: Jacqueline DuBois)
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Fatti aiutare da un amico
Se pensi che davvero non sarai in grado di separarti dalle tue cose, potrebbe aiutarti avere qualcuno lì con te che non ha lo stesso attaccamento emotivo che hai per le tue cose. Un amico imparziale può aiutarti a tenerti sotto controllo e assicurarti di non tenere nulla di cui non hai veramente bisogno: funziona particolarmente bene se hai creato quella lista di controllo, in quanto possono aiutarti a guardare le cose in modo più obiettivo e a garantire che tieni solo le cose che soddisfano i tuoi criteri.
Vendi cose di valore
A volte separarsi dai beni è meno legato al valore sentimentale che hanno per te e più ai soldi che hai speso per loro. Comprare cose, specialmente quelle costose, che non usi mai può farti sentire in colpa, il che rende difficile venire a patti con l'eliminazione di esse quando stai declutterando. Se sei preoccupato di sbarazzarti di oggetti costosi, vendili: potresti non recuperare tutti i soldi che hai speso per loro, ma non li perderai del tutto. Usa un'app specifica per vendere le tue cose, pubblicare annunci su Craigslist o portarli nei negozi di spedizione e, si spera, sapere che otterrai un po' di valore ti aiuterà a dire addio.
Fare una trapunta
Per separarti da vestiti e altri tessuti (copertine per bambini, per esempio) che hanno un valore affettivo per te senza eliminarli del tutto, prova a trasformarli in qualcosa che puoi usare, come una trapunta. Libererà spazio di archiviazione nella tua casa e sarai effettivamente in grado di guardare la tua trapunta e pensare a cosa significano per te tutte le patch. Se non vuoi una trapunta, puoi anche ritagliare pezzi di oggetti sentimentali e metterli in un album, proprio come faresti con le foto.
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