Che tipo di atmosfera emana la tua camera da letto in questi giorni? Audace e motivante? Un po' disordinato e un po' triste? Dimentica com'è stato sentimento. Concentriamoci su come te volere farlo sentire. Vuoi che la tua camera da letto sia tranquilla come addormentarsi su un cuscino di nuvole che si affaccia su un prato rugiadoso? Quindi potresti voler incorporare queste nove idee ed elementi di design nel tuo spazio per dormire, presto .
1. Riducilo allo stretto necessario, dal punto di vista dell'arredamento
Non devi togliere tutto, ma considera di eliminare alcuni mobili che non ti servono effettivamente. Ciò renderà la camera da letto più leggera, meno disordinata e ti aiuterà a concentrarti maggiormente su ciò a cui è destinato lo spazio.
2. Concentrati sul tuo comodino come un importante pezzo di proprietà
Si siede accanto a te in silenzio mentre dormi. E a seconda della posa del sonno che dondoli, potrebbe essere la prima cosa su cui i tuoi occhi si concentrano quando ti svegli. Ma, soprattutto, è il mobile con il potenziale per offrire davvero un rituale pacifico prima di dormire. Quindi tieni la polvere e il disordine lontano da esso. Mettici sopra solo ciò di cui hai bisogno, ma soprattutto, sapere quello di cui hai bisogno prima di andare a letto (pensa alle cose di cui butti sempre via le coperte per alzarti dal letto per andare a prendere all'ultimo minuto). Fai funzionare questo pezzo di proprietà immobiliare per semplificarti la vita.
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3. Riempi il muro dietro il tuo letto con qualsiasi cosa ti possa portare pace quando entri
Poiché il letto è spesso il punto focale di una camera da letto, anche la parete dietro il letto è importante. Pensa a cosa potrebbe portarti la pace. È un paesaggio incantevole che ti ricorda la terra in cui sei cresciuto? Sono foto di viaggio di quel tempo che hai passato in spiaggia? Sono le foto dei tuoi figli mentre sono cresciuti? È un morbido cimelio di famiglia appeso al muro? Vuoi che la prima sensazione che provi quando entri nella tua camera da letto sia di pace, quindi considera cosa potrebbe fare per te e appendila alla parete dietro il letto.
4. Tecnologia di avvio esaurita
Se ti arrabbi con i videogiochi, sei stressato per le e-mail di lavoro o sei infastidito dall'ultimo raccolto di reality show, porta quella tecnologia fuori dal tuo tranquillo rifugio in camera da letto! Le eccezioni potrebbero essere alcune tecnologie per la creazione di musica se ciò può contribuire ad aggiungere all'atmosfera pacifica.
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5. Considera i colori chiari e neutri
Una camera da letto tranquilla deve essere tutta bianca? No, ma i colori chiari e neutri aiutano. Il bianco e altri colori chiari sono visivamente associati alla pulizia e alla freschezza, che sono il tipo di caratteristiche che possono portare a una sensazione di pace nella stanza. Il colore, sebbene vibrante e motivante, può far pompare un po' troppo il sangue.
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6. Considera le trame naturali
Quel prato di cui abbiamo parlato sopra? È stato così menzionato perché la natura può essere un'esperienza piuttosto pacifica. E portare trame ed elementi che hanno un'atmosfera terrena può contribuire alla sensazione di pace che stai cercando. Il trucco è pensare al tipo di natura che è pacifica a te. Dove trovi più pace nella natura? Su una spiaggia? Fare un'escursione su un sentiero nel bosco? Guardando giù da una montagna? Spazzolare un unicorno in un prato rugiadoso? Pensa al tipo di ambiente naturale che ti porta pace e apporta quel tipo di trame.
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7. Aggiungi movimento
A proposito di natura, sai quanto è pacifico ascoltare e guardare un ruscello che mormora? O guardare le foglie e i rami di un albero ondeggiare al vento? Quel tipo di gentilezza e movimento ricorda, ironia della sorte, il rallentamento.
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8. Rendi il tuo letto il più accogliente dei luoghi accoglienti
Come accennato in precedenza, il letto è spesso il punto focale della camera da letto, e se vuoi una camera da letto che sembri tranquilla, un letto accogliente e dall'aspetto tranquillo è un buon modo per farlo accadere.
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9. Ritagliati uno spazio (fisico o mentale) per la mediazione e il pensiero tranquillo
Questo potrebbe non essere adatto a tutti, ma pensiamo che valga la pena provare. Fare spazio a un piccolo angolo o luogo in cui meditare in silenzio, o tenere un diario intenzionalmente, o qualsiasi altra cosa che porti pace e presenza nella tua vita, e farlo nella tua camera da letto ti farà associare la tua camera da letto a quella sensazione di pace.
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