Solitamente composte da materiali flessibili come silicone medicale o viscosa a forma di campana per raccogliere liquidi, le coppette mestruali sono riutilizzabili e quindi offrono un eco- e alternativa economica a tamponi e assorbenti quando è il tuo momento del mese.
Ma come si pulisce e si conserva esattamente una coppetta mestruale tra un ciclo e l'altro, si potrebbe chiedere? Abbiamo chiesto a tre famosi marchi di coppe mestruali: DivaCup , Evercup , e Telescopio -per condividere i loro consigli su cosa fare con le tue coppette mestruali quegli altri 20 giorni del mese, ed ecco cosa avevano da dire.
Come pulire una coppetta mestruale
È ufficialmente la fine del tuo ciclo e ora hai una coppetta mestruale sporca da affrontare. Ecco come dicono gli esperti per pulire la coppetta mestruale.
Per prima cosa, è importante far bollire la coppetta mestruale prima del primo utilizzo, afferma Sophie Zivku, Corporate Communications Manager di DivaCup . Per fare questo, mettilo in una pentola aperta di acqua bollente per 5-10 minuti con abbondante acqua. Basta non lasciare incustodita la pentola bollente. Se la pentola bolle e bruci accidentalmente la tazza, probabilmente dovrai sostituirla.
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E durante la pulizia tra gli inserimenti, Tonhu Hoang da Evercup dice che non è necessaria acqua bollente. Una volta rimossa la tazza e svuotata, puoi semplicemente sciacquare la tazza con acqua pulita e sapone a base di acqua delicata per pulire rapidamente la tazza, dice. Oppure puoi prendere una confezione di salviettine disinfettanti delicate, come Cupwipes , per pulire la tua tazza quando sei in movimento.
Alla fine del ciclo puoi lavare la tua coppetta mestruale come faresti normalmente, con acqua tiepida e un sapone delicato, non profumato a base d'acqua e senza olio, o un lavaggio della coppetta mestruale designato, come DivaWash , dice Ziyku. Se ritieni che la tua tazza abbia bisogno di una pulizia profonda, puoi immergere la tazza in acqua tiepida per alcuni minuti e quindi utilizzare uno spazzolino morbido (specificamente designato solo per la tazza) per strofinarla delicatamente. Inoltre, puoi far bollire la tazza tra un ciclo e l'altro.
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Dove conservare una coppetta mestruale?
Ora che abbiamo chiarito la parte della pulizia, ecco come i nostri esperti dicono che dovresti conservare la tua coppetta mestruale tra un ciclo e l'altro.
Una volta che hai pulito correttamente la tua tazza, vorrai conservarla in qualcosa che consenta il flusso d'aria, dice Ziyku. Ad esempio, La DivaCup viene fornito con un sacchetto di cotone traspirante con coulisse, perché le coppette mestruali non devono essere conservate in un sacchetto di plastica o in un contenitore ermetico. Ha bisogno di un flusso d'aria per consentire l'evaporazione dell'umidità.
Se la tua coppetta mestruale non è dotata di una custodia traspirante, ci sono ancora alcune opzioni di archiviazione in stile fai-da-te che puoi utilizzare. Un borsa o cartella in cotone biologico consentirà il flusso d'aria proteggendo la tazza da sporco e polvere, afferma Hoang. Una Evercup è dotata di tre opzioni di archiviazione: una custodia in due pezzi con fori di ventilazione, una custodia ventilata in un unico pezzo che funziona come una borsa a tracolla o una borsa in cotone organico proprio per questo motivo.
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Come sapere quando buttare via la coppetta mestruale
Poiché i materiali utilizzati per realizzare la maggior parte delle coppette mestruali sono costruiti per durare per anni, capire quando ritirare definitivamente la tua può essere complicato.
Il silicone di grado medico può durare oltre dieci anni se curato adeguatamente, afferma Hoang. Tuttavia, si macchia nel tempo. Alcuni utenti potrebbero voler passare a un'altra tazza di conseguenza, per l'estetica. Nell'improbabile eventualità che una tazza si rompa o si screpoli, è il momento di sostituirla.
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Puoi utilizzare in sicurezza la tua Lunette per diversi anni: non è necessario sostituirla ogni anno, aggiunge Suzan Hutchinson, Operations Manager di Telescopio . Tuttavia, la FDA raccomanda di sostituire la tazza ogni due o tre anni. Alcuni scelgono di sostituire la coppetta nel tempo per motivi estetici, poiché le coppe tendono a scolorirsi con l'età. Puoi prevenire lo scolorimento sciacquando sempre la tazza con acqua fredda prima di pulirla.
Fortunatamente, i nostri esperti affermano che ci sono alcuni segni rivelatori a cui prestare attenzione che significano che è ora di sostituire la coppetta mestruale. Ispeziona regolarmente la tua tazza per segni di deterioramento, dice Ziyku. Ciò include un film appiccicoso o polveroso, grave scolorimento o odore o se trovi che causa irritazione. Tieni presente che le coppette mestruali possono scolorire o sviluppare un odore per vari motivi nel tempo. Se hai notato che il tuo ce l'ha, puoi provare a bollirlo. Tuttavia, se rimane un odore dopo l'ebollizione e il lavaggio accurato, potresti volerne acquistare uno nuovo.
Inoltre, se in qualsiasi momento la tua coppetta mestruale è esposta a condizioni antigieniche come una toilette, ti preghiamo di sostituirla con una nuova, aggiunge Ziyku.
Quindi, in pratica, se la tua coppetta mestruale si rompe, si rompe, odora o cade nella toilette, è ora di dirle addio.
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